Naszym gościem była pani Anna Krzywka.
Pani Ania jest instruktorką pilatesu, który ćwiczy od 10 lat i wciąż jest zafascynowana jego skutecznością, pozytywnym wpływem na sylwetkę. Ćwiczenia pozwalają budować świadomośc własnego ciała i poczucia jego możliwości oraz na wyciszenie podczas pracy zgodnie z oddechem.
są to ćwiczenia nieforsowne, rozprostowujące ciało, poruszające stawy oraz nieużywane mięśnie
uczą prawidłowej postawy i ustawienia ciała w różnych pozycjach w ciągu dnia
 |
| Pani Aniu serdecznie dziękujemy za poświęcony nam czas oraz cenne rady życzymy sukcesów i wiele radości. |
